5 les Côtes de Meymans
26300 BEAUREGARD BARET
tél. 04 75 48 91 69
GPS: 45.012716, 5.152963
séjours individuels,
accueil de groupes
formation...
5 les Côtes de Meymans
26300 BEAUREGARD BARET
tél. 04 75 48 91 69
GPS: 45.012716, 5.152963
séjours individuels,
accueil de groupes
formation...
Stages prévus
(mise à jour le 26 mars 2019)
Expérimenter un étonnant outil de nettoyage.....
Ce nettoyage du foie et de la Vésicule Biliaire, selon les principes du Yoga traditionnel et de la démarche naturopathique, est une technique de purification....
Le nettoyage en profondeur du foie et de la vésicule biliaire préserve et stimule le bon fonctionnement de ces organes. Il permet aussi la possibilité d'éliminer les boues et calculs par les voies naturelles : l'intestin, lequel sera également nettoyé .....
Les bienfaits sur l'organisme et l'émotionnel sont nombreux : meilleure digestion, meilleur transit, diminution des ballonnements, atténuation de certaines douleurs, amélioration de certaines allergies, meilleure énergie, meilleur moral etc....
Durant cette session, nous aborderons l'anatomie du foie et ses fonctions, seront proposées également des pratiques qui accompagneront et compléteront efficacement ce nettoyage: yoga, exercices respiratoires, auto-massage du ventre, éventuellement petite marche si le temps le permet.
Autres activités
La pratique du qigong est un cheminement délicat dans un pays immense et mystérieux, à l'intérieur de nous-mêmes, dans les profondeurs de notre corps.
Mettre corps et esprit en demeure de s'entendre est une exigence d'harmonie intérieure, que ni le sport, ni la science, ni la religion n’ont jamais prise en compte.
La formation complète "E Mei et Moi" comprend un enseignement théorique et pratique en 16 stages résidentiels d’un jour et demi (sur 3 ans) du samedi 15h00 au dimanche 16h00.
Vous aurez les informations théoriques nécessaires pour mieux connaître votre corps, améliorer son fonctionnement et vivre en meilleure harmonie avec vous-même et ceux qui vous entourent ainsi qu'une formation pratique au qigong et à la méditation.
Un stage intensif de 4 jours pour regarder en face cette réalité : nous sommes mortels.
Un stage pour faire le bilan de notre existence et particulièrement de toutes les situations inachevées qui nous retiennent, qui nous encombrent et nous empêchent de vivre.
La mort nous confronte à l’essentiel de notre vie : si je devais mourir dans quelques jours, qu’est-ce qui serait important pour moi Qu’est-ce que j’aimerais faire, dire ? Qu’est-ce que j’oserais vivre ?
Si je n’ai plus peur de mourir, je n’ai plus peur de vivre.
Venez vous ressourcer, au rythme des saisons, pour un weekend "détente, bienveillance et joie". Ces séjours sont une invitation, pour les femmes, à l'expression de soi, au retour à l'essentiel, et au partage avec l'autre.
A travers des ateliers (danse, yoga, méditation,...), qui mettent en lumière l'Être, dans un espace sûr et guidé, vous embrassez alors tous les aspects de votre nature féminine, de vos vulnérabilités et de vos beautés.
Ces séjours vous offrent une vraie relaxation et un recentrage. Ils vous apportent une transformation personnelle, un bien-être et permettent à votre féminité de fleurir. Vous vous sentirez mieux connectée à votre corps et vos émotions, et établirez une relation plus saine avec vous-même et les autres.
Le silence : ce silence là n’est en aucune façon une privation de la parole, de l’échange. C’est une invitation à rester en intimité avec soi au milieu des autres.
A rester en intimité avec ses émotions, ses sensations, ses pensées durant le stage. Il est bien entendu que durant les improvisations théâtrales la parole sera libre ainsi que parfois lors des retours suite aux exercices. En dehors de ces moments le silence sera de mise.
Ce stage s’adresse à des personnes qui ont déjà pratiqué la démarche théâtrale proposée par la Cie Le Voyageur Debout.
Les inscriptions se feront après un entretien.
La gestalt-thérapie est une méthode de psychothérapie humaniste, qui prend en considération la personne dans son ensemble : le corps, l’intellect, les sensations, les sentiments…
Le travail sur l’ici et maintenant permet la réactualisation des émotions passées, tout en permettant la mise en place d’expérimentations qui ont du sens pour le client, lui proposant des nouvelles pistes relationnelles qu’il pourra mettre en place ailleurs, avec l’environnement extérieur.
Le travail thérapeutique est basé sur une approche psychocorporelle et créative.
Dans le cadre d’un travail de gestalt-thérapie en groupe, le thérapeute utilise les potentialités, ressentis, vécus des participants pour alimenter le travail en cours du client. La multiplicité et la présence des participants apportent du soutien.L’écoute, l’engagement et l’implication des membres du groupe « font caisse de résonance » et permettent de se libérer des scénarios d’échecs répétitifs inconscients.
Ce stage permet de comprendre et conscientiser les possibilités du corps. Ainsi, il favorise la connaissance de soi, sur des plans concrets : structures corporelles, osteo-articulaires, les axes, la détente musculaire mais aussi sur des plans énergétiques et subtils.
Il développe la prise de conscience de l’aspect vibratoire du vivant et donc notamment de l'être humain, d’éléments de la nature, tels les arbres, les ruisseaux, les minéraux, voire des espaces.La présence de la flore enrichit ce plaisir.
Dans un cadre naturel, et en salle, la pratique de qigong, daoyinfa est présente, des mouvements appropriés à l’énergie de la saison sont proposés.
La Terre, le Métal, l'Eau, le Bois et le Feu correspondent aux cinq éléments de l'énergétique chinoise. Dans un cycle de génération, chaque élément engendre le suivant, et permet un équilibre plus profond.
Des outils énergétiques essentiels permettent de se centrer, s'équilibrer, de calmer le mental, pour s'écouter, mieux se comprendre.
L’utilisation des différents sens facilite une meilleure perception de soi et de son environnement pour une véritable régénération et harmonisation.
Cette compréhension engendre une vie beaucoup plus apaisante et sereine. Avec des explications individualisées, accessible à toutes et à tous.
Spiritualité concrète pour donner sens à son être divin
Mouvement dansé, peinture, écriture, voix parlée et chantée
Exploration sensitive dans la profondeur de son être pour se transformer et ouvrir ses ailes!
Faire une retraite, c'est se poser, recentrer la pratique et prendre une "résolution", dans le sens d'un effort particulier pour accélérer l'avancée vers la voie de la libération de la souffrance et de l'ouverture du coeur. (Bouddha)
Cette retraite n'est pas ouverte aux débutants
La Respiration Holotropique est fondée sur la combinaison dynamique du souffle amplifié et de la musique afin de modifier l’état de conscience ordinaire et favoriser la mise en route d’un processus d’auto-guérison du psychisme. L’association du souffle et de la musique est utilisée depuis des millénaires dans les rituels et pratiques spirituelles.
Son objectif principal est d’activer l’inconscient et de débloquer l’énergie bloquée dans des symptômes émotionnels (stress, anxiété, peurs…) et somatiques(migraines, asthmes, douleurs musculaires…) afin de relancer un courant d’expériences plus créatives et plus heureuses chez l’individu.
Prévention, Education en santé primaire...
La première année d’un enfant est une découverte chargée de beaucoup d’inquiétudes pour les jeunes parents.
Allaitement maternel, alimentation diversifiée, rythmes de sommeil, petits bobos en tous genres, cris et pleurs incompréhensibles, sont autant de motifs de consultations auprès des sages-femmes.
La sortie précoce des maternités et l’isolement des jeunes mères renforcent le besoin de trouver un interlocuteur qui puisse confirmer l’l’être «bonne mère» et aider à résoudre des petits problèmes de la vie quotidienne avec un bébé.
La sage-femme libérale qui a surveillé la grossesse, préparé la naissance, est très naturellement sollicitée lorsque surviennent les questionnements autour de la vie quotidienne avec un bébé. Accompagner les premiers mois de l’enfant dans sa famille est aussi donner de la cohérence dans l’accompagnement au long cours d’une famille en pleine transformation, moment idéal pour apprendre de nouveaux réflexes de prévention et de protection de la santé.
Professionnelle médicale la sage-femme sait trouver des réponses qui ne sont pas exclusivement techniques. Les réponses sont d’ordre éducatif et préventif, la surveillance des nourrissons en bonne santé est une occasion d’échange et dépistage de risques tant médicaux que relationnels.
C’est avant tout un moyen de rassurer des parents inquiets et de leur éviter des consultations de spécialiste ou en service d’urgence.
Les 4 soutiens dans notre quête spirituelle
La vie humaine est précieuse.
C’est une immense chance d’en être arrivé là.
Dans l’Hindouisme, le but de la vie humaine est l’union au Dieu ou au
Créateur.
Tous les textes de philosophie s’accordent à dire que le but de toute vie est la libération. Se libérer du cycle des renaissances ou se libérer des souffrances et vivre pleinement serein et heureux.
Cette démarche spirituelle reçoit le soutien de différentes forces.
La redevance fut une attitude sociale et religieuse fondamentale de toutes les anciennes sociétés indo-européennes.
La philosophie indienne propose des moyens pour retrouver la conviction et la reconnaissance dans les valeurs de ces forces, démarches indispensables pour soutenir notre chemin de vie.
Ce séminaire a pour but de vous enseigner les différentes forces sans lesquelles nous ne serions pas là.
Un weekend d’enseignements, de pratiques posturales et de méditations.
Vous avez envie de transformer, d’améliorer votre vie?
Venez avec un ou plusieurs points importants qui génèrent de la souffrance en vous et dans votre quotidien (dans vos relations, votre vie professionnelle, votre santé...).
Ce séminaire est alors une opportunité à vous offrir pour vous reconnecter à votre vitalité naturelle tout en expérimentant cette puissance technique psycho-corporelle. Vous pourrez découvrir et vivre deux séances de rebirth, approcher les principes et étapes qui sous-tendent ce puissant outil de transformation avec un éclairage spécifique sur les aspects de votre vie personnelle que vous souhaitez faire évoluer voire transformer. Vous aurez l’occasion d'approcher les croyances et les limitations mises en place parfois très tôt dès la naissance, d’en prendre conscience et de les libérer grâce à cette respiration en Rebirth Intégratif®.
Kezaco ?
A partir de jeux vocaux et corporels, nous apprendrons à mieux nous
connaître, nous élargirons notre écoute de soi, des autres, de l’espace de
jeu, nous trouverons notre place dans l’espace commun de l’improvisation
pour laquelle nous formerons des choeurs, trios, duos, solos ...qui
raconteront des histoires sonores, vocales, textuelles, des histoires simples
ou multiples qui serviront notre propos.
Mais l’improvisation collective, qu’est-ce ?
C’est quelque chose qu’on ne connait pas encore, et qu’on fabrique à
plusieurs, avec l'écoute, le lâcher-prise, la prise de risque (mais on ne risque rien, au fond !), l’inventivité qu’on ne sait pas encore qu’on a, mais qu’on a !
Pour fabriquer une improvisation, il faut quelques outils qu’on apprend à utiliser et quelques ingrédients choisis ici et là, dans une chanson, un texte, dans ma voix, la tienne, les nôtres, et pourquoi pas dans un thème : le hasard, l’endroit et l’envers, le corps, l’enfance, la mémoire, l'arbre ou le caillou, …
Ensuite, cette improvisation, on la travaille, on la malaxe, on la re-fabrique,
on la perd, on la cherche et on la retrouve, c’est de mieux en mieux, et
quand c’est prêt, c’est prêt! On le sait ! Et on jubile !
L’effectif maximal souhaité est de 9 personnes
"Ce que la chenille appelle la mort, le maître l’appelle un papillon" Richard Bach
Un stage intensif de 4 jours pour regarder en face cette réalité : nous sommes mortels.
Un stage pour faire le bilan de notre existence et particulièrement de toutes les situations inachevées qui nous retiennent, qui nous encombrent et nous empêchent de vivre.
La mort nous confronte à l’essentiel de notre vie : si je devais mourir dans quelques jours, qu’est-ce qui serait important pour moi Qu’est-ce que j’aimerais faire, dire ? Qu’est-ce que j’oserais vivre ?
Si je n’ai plus peur de mourir, je n’ai plus peur de vivre.
