Expérimenter un étonnant outil de nettoyage.....

Ce nettoyage du foie et de la Vésicule Biliaire, selon les principes du Yoga traditionnel et de la démarche naturopathique, est une technique de purification....

Le nettoyage en profondeur du foie et de la vésicule biliaire préserve et stimule le bon fonctionnement de ces organes. Il permet aussi la possibilité d'éliminer les boues et calculs par les voies naturelles : l'intestin, lequel sera également nettoyé .....

Les bienfaits sur l'organisme et l'émotionnel sont nombreux : meilleure digestion, meilleur transit, diminution des ballonnements, atténuation de certaines douleurs, amélioration de certaines allergies, meilleure énergie, meilleur moral etc....

Durant cette session, nous aborderons l'anatomie du foie et ses fonctions, seront proposées également des pratiques qui accompagneront et compléteront efficacement ce nettoyage: yoga, exercices respiratoires, auto-massage du ventre, éventuellement petite marche si le temps le permet.

Ces journées sont ouvertes aux personnes ayant déjà suivi des retraites avec Jeanne Schut et qui souhaitent se retrouver pour pratiquer ensemble plus régulièrement mais aussi aux personnes qui aimeraient s’initier à la méditation telle qu’enseignée dans la Tradition de la Forêt.

Ces retraites  sont ouvertes à toute personne désireuse de connaître les bases et la pratique de la méditation bouddhiste telle qu’enseignée dans la Tradition de la Forêt du bouddhisme Theravada, en particulier par trois de ses plus grands maîtres contemporains en Thaïlande : Ajahn Chah, Ajahn Buddhadasa et Upasika Kee Nanayon.

Anthony de Mello est devenu fervent admirateur d’Ajahn Chah vers la fin de sa vie. Ses enseignements pleins de vie, de jovialité et de sagesse sont la base de moments de réflexion, de méditation et de pratique directe, notamment au contact de la nature.

Les participants doivent accepter de suivre certains Préceptes tout au long de la retraite : respecter toutes les formes de vie, ne pas prendre ce qui n’a pas été offert, s’abstenir de toute activité sexuelle, s’abstenir de consommer drogue et alcool, et ne pas chercher à se distraire. Il sera également recommandé de garder le « noble silence ».

Chaque session inclut :

· De brefs exposés théoriques sur le thème de la retraite

· Des méditations guidées et des instructions pour progresser dans la pratique au quotidien.

· Quelques exercices physiques simples destinés à dénouer les tensions causées par la posture assise, à renforcer le corps et apaiser l’esprit.

· Des temps d’échange en groupe et des entretiens individuels.

Didgeridoo, Guimbarde, Arc-à-bouche, Bol taoïste, Handpan

Le son peut être utilisé pour éveiller, adoucir et élever l’esprit. De par sa grande fluidité, il cherche à s’infiltrer partout. Il use sur son passage les blocages et zones de tension, pour faire circuler pleinement l’énergie de vie. Il a la capacité de relier les êtres à leur essence, de réveiller une sensibilité endormie, de mettre en relation le monde physique et celui de l’esprit. Comment l’appréhender pour en faire un instrument d’ancrage, de purification et d’harmonisation ?

Au cours de cette formation en Sonothérapie, vous explorerez l’univers vibratoire des sons harmoniques et apprendrez à utiliser leurs propriétés guérissantes. Les sons seront abordés comme outils de croissance et de développement intérieur pour soi et pour autrui. La visée générale de cette formation est de goûter une présence accrue à soi et à la vie, d’habiter pleinement son corps, d’être le témoin bienveillant de ses émotions et de ses pensées, de toucher à des états de conscience propices à l’ouverture, afin de développer nos sens et nos perceptions.

Cette formation est ouverte à tous. Elle comprend 6 modules. Les modules 1 et 2 sont indissociables et donnent les bases de la Sonothérapie. Ils permettent de suivre les modules suivants, qui se font "à la carte".

Lors de chaque module, nous aborderons en détail des instruments intuitifs spécifiques.

Le chant harmonique fera partie intégrante de tous les modules, en tant que pratique de centrage et de présence, qui nourrit l'état intérieur requis pour donner un soin.

Les instruments pratiqués lors de ce module sont tous des instruments dits intuitifs. Passé le temps de la découverte et de l'apprentissage de leur technique de jeu, ils deviennent un merveilleux support de créativité et d'inspiration lors d'un soin.

Venez vous ressourcer, au rythme des saisons, pour un weekend "détente, bienveillance et joie". Ces séjours sont une invitation, pour les femmes, à l'expression de soi, au retour à l'essentiel, et au partage avec l'autre.
A travers des ateliers (danse, yoga, méditation,...), qui mettent en lumière l'Être, dans un espace sûr et guidé, vous embrassez alors tous les aspects de votre nature féminine, de vos vulnérabilités et de vos beautés.

Ces séjours vous offrent une vraie relaxation et un recentrage. Ils vous apportent une transformation personnelle, un bien-être et permettent à votre féminité de fleurir. Vous vous sentirez mieux connectée à votre corps et vos émotions, et établirez une relation plus saine avec vous-même et les autres.

Apprendre à cultiver la Présence pour apprivoiser le stress

et renforcer nos ressources intérieures

Le programme comprend :

· Une partie théorique

· Des moments de réflexion et d’échange

· Des exercices de pleine conscience, individuels et en groupe

· Des méditations guidées

· La pratique de postures simples favorisant le développement de l’attention dans le     moment présent

N.B. Ce programme n’est pas conseillé en cas de dépression en phase aiguë et troubles psychologiques intenses non stabilisés.

Le silence : ce silence là n’est en aucune façon une privation de la parole, de l’échange. C’est une invitation à rester en intimité avec soi au milieu des autres.

A rester en intimité avec ses émotions, ses sensations, ses pensées durant le stage. Il est bien entendu que durant les improvisations théâtrales la parole sera libre ainsi que parfois lors des retours suite aux exercices. En dehors de ces moments le silence sera de mise.

Ce stage s’adresse à des personnes qui ont déjà pratiqué la démarche théâtrale proposée par la Cie Le Voyageur Debout.

Les inscriptions se feront après un entretien.

Ce stage permet de comprendre et conscientiser les possibilités du corps. Ainsi, il favorise la connaissance de soi, sur des plans concrets : structures corporelles, osteo-articulaires, les axes, la détente musculaire mais aussi sur des plans énergétiques et subtils.

Il développe la prise de conscience de l’aspect vibratoire du vivant et donc notamment de l’être humain, d’éléments de la nature, tels les arbres, les ruisseaux, les minéraux, voire des espaces. La présence de la flore enrichit ce plaisir.

Dans un cadre naturel, la pratique de qigong, daoyinfa est présente, des mouvements appropriés à l’énergie de la saison sont proposés.

Nous pratiquons en salle et dans la nature. Des outils énergétiques essentiels permettent de se centrer, s’équilibrer, de calmer le mental, pour s’écouter, mieux se comprendre. L’utilisation des différents sens facilite une meilleure perception de soi et de son environnement pour une véritable régénération et harmonisation.

Cette compréhension engendre une vie beaucoup plus apaisante et sereine.

Accessible à toutes et à tous.

Spiritualité concrète pour donner sens à son être divin

Mouvement dansé, peinture, écriture, voix parlée et chantée

Exploration sensitive dans la profondeur de son être pour se transformer et ouvrir ses ailes!