Stage de Yoga

Originaire de l’Inde, le yoga vise à harmoniser le corps, l’esprit et à avoir une meilleure connaissance de soi. Une immersion de 2 jours est une invitation à le découvrir, à expérimenter ses techniques, à déconnecter du tumulte quotidien.

Dans un cadre naturel, reposant et ressourçant, Sabine, enseignante de hatha yoga depuis 15 ans, vous offre l’occasion d’approfondir les notions de maïtri et karuna afin d’établir un état de paix intérieure. Ces concepts, traduits par bienveillance et compassion, sont évoqués dans les Yoga Sutras de Patanjali, texte de référence dans le yoga.

L’enseignement est accessible à tous, débutant comme pratiquant plus expérimenté. Contactez l’organisatrice pour de plus amples renseignements.