Stage de Yoga
30 octobre à 18h - 1 novembre à 18h
Originaire de l’Inde, le yoga vise à harmoniser le corps, l’esprit et à avoir une meilleure connaissance de soi. Une immersion de 2 jours est une invitation à le découvrir, à expérimenter ses techniques, à déconnecter du tumulte quotidien.
Dans un cadre naturel, reposant et ressourçant, Sabine, enseignante de hatha yoga depuis 15 ans, vous propose d’expérimenter l’attitude juste dans votre posture sur le tapis et au quotidien. Les yoga sutras de Patanjali décrivent celle-ci comme un espace stable et heureux.
L’enseignement est accessible à tous, débutant comme pratiquant plus expérimenté. Contactez l’organisatrice pour de plus amples renseignements.