Stage de Respiration Holotropique : thème « Déposer la surcharge »

Combien d’entre nous peuvent se reconnaître dans ces questions de surcharge et de pression bien contemporaines? Quel est le poids que je porte sur mes épaules?

« J’ai du mal à accepter que je ne peux pas tout faire, pas tout faire en même temps »
« J’ai vu trop grand »
« J’en fais pas assez, c’est pas suffisant »
« Il faut que j’y arrive à tout prix »
« J’aurais besoin de ralentir mais je n’y arrive pas, c’est plus fort que moi »

Ces questions peuvent être, pour certains, déjà explorées maintes fois sans résoudre véritablement le “je n’arrive pas à faire autrement”, pour d’autres elles sont complètement nouvelles.

Ce stage, coanimé avec Louis BARDOT, sera l’occasion d’aller plus loin dans cette thématique, pour soi et pour la qualité de ses relations. Au travers de l’expérience transformatrice de la respiration holotropique et de différentes propositions pour intégrer les changements intérieurs, ce week-end est tout d’abord une invitation à se rencontrer soi même.